Csicseriborsó saláta mediterrán módra
SalátaVacsora
Ez a csicseriborsó saláta tápláló és friss étel, amely zöldségekkel és olívaolajos öntettel készül.
Hozzávalók
- 250 g csicseriborsó főtt
- 1 paradicsom
- 1 uborka
- 1 db lilahagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- citromlé
- só
- bors
Tápérték adatok
Összes kalória726 kcal
Kalória / 100g259
Elkészítés lépései
A zöldségeket felkockázzuk, majd összekeverjük a csicseriborsóval. Olívaolajjal és citromlével ízesítjük, végül sózzuk és borsozzuk.
Kapcsolódó receptek
Egyedényes tészta spenóttal és paradicsommal
TésztaVacsoraOlasz
Gyors és egyszerű egyedényes tészta, ahol a tészta közvetlenül a szószban fő meg, így még ízletesebb lesz. Friss spenóttal és paradicsommal könnyű, mégis laktató fogás.
Baromfisonkás-sajtos melegszendvics
VacsoraUzsonnaTízórai
Gyorsan elkészíthető, laktató melegszendvics ropogósra pirított kenyérrel, szaftos baromfisonkával és olvadó sajttal.
Mediterrán zöldségsaláta sült halloumi sajttal krumplival
FőételVacsoraEbéd
Friss, mediterrán hangulatú saláta újburgonyával, ropogós zöldségekkel és serpenyőben sült halloumi sajttal. Laktató, mégis könnyű fogás, amely gyors ebédnek vagy vacsorának is tökéletes.
Sajtos-tejfölös rakott karfiol ropogós baconnel
EbédEgytálételFőétel
Ropogós baconnel és sajttal gazdagított, krémes rakott karfiol. Könnyen elkészíthető, laktató és alacsony szénhidráttartalmú köret.