Kakaós kevert süti
SüteményDesszert
Nem olyan egészségtelen. 😄
Étrend besorolás
Hozzávalók
- 2 db tojás
- 120 g natúr joghurt vagy görög joghurt
- 80 ml olaj vagy olvasztott kókuszolaj
- 60 g méz / juharszirup
- 150 g teljes kiőrlésű liszt vagy zabliszt
- 30 g kakaópor (cukrozatlan )
- 1 tk sütőpor
- 1 csipet só
- 100 ml tej (vagy növényi tej)
- opcionális: 1 tk vanília kivonat
Tápérték adatok
Összes kalória1685 kcal
Kalória / 100g309
Elkészítés lépései
A sütőt melegítsd elő 180 °C-ra.
A tojásokat keverd habosra a mézzel.
Add hozzá a joghurtot, az olajat és a tejet, majd keverd simára. Add hozzá a lisztet, kakaóport, sütőport és a sót.
Egy jénai tálat vajazz vagy olajozz ki, szórd meg kókusz reszelékkel és térítsd bele a masszát. A tetejét meg lehet szórni csokidarával, mandulával vagy dióval.
Kb. 20–25 percig süsd.
Vanília fagyival tálalva is szuper.
Kapcsolódó receptek
Édes ricottás húsvéti “calzone” (olasz desszert)
DesszertSüteményUzsonna
Könnyű, sült ricottás sütemény, ami kívül aranybarna, belül krémes és lágy. Nem klasszikus calzone, nincs benne tészta.
Kókusz keksz
DesszertSnackSütemény
Egyszerű kókusz keksz recept, mely enyhén kalóriacsökkentett változatban készül. A kevesebb zsiradék és cukormentes édesítők teszik diétássá. Arra azért érdemes figyelni, hogy a kókusz és a mandula miatt van benne sok tápanyag (és kalória is).
Túrós baszk sajttorta
DesszertSüteményTorta
A baszk sajttorta túrós változata általában kevésbé selymes, enyhén savanykásabb, mint a klasszikus krémsajtos tarta de queso.
Céklás brownie
SüteményDesszert
Az amerikaiak nagy kedvence, a brownie egész trükkösen készül, a tésztájában céklapüré sül, amitől sokkal lágyabb és finomabb lesz a süti.